Hamil 10minggu
Hai Mummy semua.. saya alahan tak de, tapi perut berangin je.. Lepastu cirit air.. saya selera makan pun tak de.. ada tips atau supplement yang boleh suggest tak mummy semua .. anak no 2, anak first hari tu elok sgt.. smpai membulat dengan jaya nya.. tolong ye mummy semua 💕
Sayang, jangan risau sangat ye, perut berangin, cirit, dan selera tak ada ni memang agak common pada trimester pertama, walaupun rasa tak selesa sangat. Yang paling penting, cuba makan sikit-sikit tapi kerap, jangan tunggu lapar sangat baru makan, sebab perut kosong boleh buat angin makin teruk dan selera makin hilang. Minum air putih yang cukup pun sangat penting, sebab cirit air tu boleh bawa ke dehidrasi tanpa kita sedar, dan saya pernah dengar yang kurang cecair masa mengandung ni boleh affect air ketuban juga, so jangan ambil mudah ye. Satu lagi, elakkan urut atau picit perut untuk "keluarkan angin" tu, sebab ia sebenarnya tidak selamat semasa mengandung dan boleh bawa risiko yang tidak kita jangka. Sebaiknya bincangkan terus dengan doktor atau O&G mummy ye, supaya beliau boleh cadangkan supplement yang sesuai dengan keadaan mummy secara spesifik.
Đọc thêm