Sukar tidur siang dan malam

Saya 9 weeks pun sama,lepas maghrib wajib tertidur 1 jam ,Even dah tahan mata memang akan tidur jugak.dah macam power nap,bangun je segar sampai subuh.saya akan tidur lepas subuh sampai tengahari untuk cukupkan 8 jam tidur . Awal awal memang takleh adapt, lama lama dah terbiasa .Mujur saya fully housewife.Semoga sis pun Make sure cukup tidur 🫶🏻

Sama sis. Malam tido pastu terjaga pukul 4 pagi sampai subuh. Pastu buat2 lelap je lah huhu. Bagi rehat badan je. Jgn stress2 mummy. Saya banyak rehat je kalau tak dapat tido. Layan movie ke kdrama ke. Pagi2 sis jemur sikit kt matahari tu sebelum panas terik. Kalau ada problem, kena luahkan ye jgn simpan. Jgn overthinking sgt.