Maybe focus maknan.. nurse pernah bgtau focus bgi mkn berbanding susu klu x berat x cantik.. tips share dri ibu2 lain.. slalu masak pastikn ada tumis2 bawang, lebih kn protein (cth ayam/ikan/daging/telur) & tukar texture lg kasar/hampir texture nasi sbb x lama lg 12bulan kn..atleast calorie tinggi sekali suap wlaupun mknan sikit.. hrp2 berkesanla
Syafrida Hanim