alahan mengandung

Hai mama, aku faham betul lah, 8 minggu tu memang puncak alahan, scary kan rasa hidup nak habis haha. Dulu masa aku pregnant, nasi memang jadi musuh, tapi aku boleh makan crackers, toast plain, fruits sejuk macam watermelon dengan ais, dan kadang-kadang ginger biscuits je yang tahan. Yang penting jangan paksa diri mkn benda yang nak muntah, biarkan je perut decide sendiri, dan minumlah air banyak-banyak supaya jangan dehydrate. Mama-mama lain pun ada yang survive je dengan cereal sejuk, yogurt plain, atau smoothie buah, trial and error je untuk cari apa yang boleh tahan di perut. Lepas 12-14 minggu biasanya membaik sikit, so tengok je hari ni apa yang terasa boleh masuk, jangan stress (stress lagi teruk alahan), confirm dengan doktor kalau sampai tak boleh makan langsung ye. Semangat mama, you'll get through this!

Saya Anak pertama dulu teruk Alahan...sampai 8 bulan... nak makan apa semua kena jolok tekak dulu....& saya dah tak ada pundi hempedu...bila vomit masa perut kosong memang akan keluar cairan hempedu yg sgt2 lah pahit,hampir tiap pagi mcm tu..kdg rasa nk Nangis geguling 😆 tp kena kuat utk baby & diri , kena paksa makan sepanjang hari walaupun Rasa mcm tak boleh nk telan makan langsung kecuali buah , makan buah sikit je buat sedap tekak lepastu kena paksa mkn berat....ni anak pertama 7 tahun.. Alhamdulillah skrg dlm 7minggu+++ simptom dh agak teruk juga...tp kena kuat Demi kesihatan baby & diri...💪💪💪 InsyaALLAH mommy2 semua boleh.. tak boleh mkn Banyak makan sikit2 janji perut terisi & ada nutrisi.

Awk cuba je makan apa yg awk rasa boleh masuk. Jgn tak makan lgsg ya. Sy pun sama dlm fasa 7w ni mmg kuat sgt loya n rasa penuh kt dada. Makan byk tak boleh,makan lmbt pun tak boleh. Tp sy makan je apa yg rasa boleh makan. Kalau tak boleh sgt sy pilih makan nasi ayam je. Sup kena lebih sebab nak tolak nasi masuk dan sambal bg ada rasa je. Yg lain mmg sy tak boleh telan lgsg termasuk la susu,jus delima,air kosong pun kena sejuk,masam2 pun tak jalan kt sy auto nak keluar balik. Biskut marrie peneman sy utk kurang loya kt tempat kerja.. Kuat ya mommy! Kita kena lalui fasa ni sampai habis. 💪🏻

awak beli asam kudap utk elak mual .. kalau saya buah2 masuk je kat tekak .. takleh mkn nasi awak buat bubur mkn dgn kicap and ikan bilis goreng .. sy selalu mkn mcm ni🤭..asam kudap beli yg anggur putih tu best .. sy alahn air liur asyik kembang jdi sy mkn tu utk kurang kn heheh .. ape ape pown jgn down .. bnykkan rehat ye .. kalau takleh buat keje awak baring je

try mkn nasi bubur kosong .. mkn sikit2 je.. jnji perut x kosong. mkn on time. mkn buah kurma, delima, bikai, avocado dll buah yg awk suke.. nikmati aja. mmg normal muntah tu. lps trimester 1 awk akn oke jdi normal..

Sama la sy dah dua hari tak selera makan nasi.. jadi sy tukar kepada roti ,lauk n buah je… sebab tu je yang boleh sy makan..

sup sayur siam.. sebab rasa masam² kurangkan mknn bergoreng, makan kerap tp x terlalu kenyang