haii,, ada yg sy baca dr pengalaman ibu2 yg lain diorg amalkan makan suku2( nasi sikit ,bykkn syur n lauk), banyakkn minum air putih, jgn minum minuman manis stop terus lau teringin jg buat milo kosong shja, minum susu yg tiada kandungan gula yg banyak.
lps sarapan tu tgu 2jam ke x? kena tgu 2jam selepas habis makan bru buat bsp. kalau lps mkn terus buat mmg ler gula tinggi.
Mnum air barli tnpa gula, insyaallah bsp ok..pmakann pown kene jge jgak n bnykkn mnum air putih..
Nurul