Umur berapa tu? Khasiat setiap sayur tu berbeza dan bagus jika di pelbagaikan. It's okay, chill chill je mommy. Just keep offering to your kid. Don't give up💪. Demo depan anak. Makan sama2 dengan anak(ibu+ayah+anak). Anak akan ikut apa yang ibu ayah dia buat. Contoh method of offering - Setiap kali waktu makan, awak letak juga sayur hijau dalam pinggan anak. Anak nak makan atau tidak, be cool. - Boleh cuba 'Wah! Ada brokoli. Mommy nak cuba rasa, sedapnya! Sayang nak cuba rasa juga?' Pun sama, anak makan atau tolak, be cool. Harap membantu 🌹
cuba buat menu yang hidden veggies. atau celur tepung ke. 😊
kalau buat menu macam ni mmg dia makan, yg nampak betul2 mcm sayur hjau je dia tolak tepi😅
satu je boleh cakap, khasiat dia tak sama.
Nana