Cek BSP esok

Hai mommiess... nak minta advice... tadi KK call bgitahu result minum air gula hari jumaat lepas tinggi. Padahal saya dah pantang minum makan manis2. Hmm. So dia minta buat BSP esok. So apa perlu saya buat ye? Malam ni nak kne start puasa dah sbb esok nak buat test. Apa yg tk boleh saya makan/minum? Atau ada tips pape tak before cek BSP