sy bmi 35.9...tgh pregnant 12w..selama 12w ni berat dh turun 4kg..tp masih xok doktor ckp..siap kena refer pd pakar o&g tuk method of delivery.dh lemah semangat skrg..sbb takut xleh bersalin normal😭
sme la sy sis. bkk buku dh obes. blh naik dlm 6-9kg je spnjg pregnancy nie. kita just blh kwal mkn spye brt x naik mndadak. risiko tggi utk dpt kncing mnis n drh tggi masa mengandung.
Sy dari awl pregnancy obes (Bmi 30++), xblh nk buat apa..just control portion mkn saja, blh je naik berat bdn tp jgn lebih dari paras saja.