Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
hai mommies, sy nak tanya, susu apa yg sesuai utk org yg tak minum susu ya? sy dah cuba mcm2 susu hujung2 muntah sampai pedih perut. susu coklat kadang boleh masuk tp takut gdm pula. ada suggestion tak?
kalau tak minum susu, sis boleh ganti calcium dan magnesium dari sumber lain. contoh cheese, yoghurt, sayur2 hijau. boleh juga cari supplement je
try susu almond.