Susu bagus untuk ibu

dietian tak galakkan sangat minum susu yg dibuat khas utk ibu mengandung sebab selalunya banyak gula. tapi boleh je awk try bandingkan susu yg paling takbanyak gula. boleh beli yg tu. glucerna pun okay. tapi mahal sikit. lagi satu kalau betul2 nak tinggi kalsium, awk beli pil kalsium. yg tu kalsium tinggi dan tak ada gula. brand amyway pun ada. ni doktor suggest.

saya da 17week,,sbb ade gdm n hb rendah sikit,,,sy minum callamilk ok,,sedap sgt2,,sbb byk perisa ,sbb jenis xleh telan susu lain..

susu smua sy tgk mcm byk je gula. sy mnum ESP shaklee je mmg amal dri zmn bujang lg. elok gula kurang dan beri tenaga kt kita

Saya minum hi goat je. Sbb tak manis compared dengan susu lembu

frisomum oke utk saya..cubala rasa sdap mcm susu HL

sy bru minum susu calla milk...