Mind sent tu penting.. Jgn ckp susu x de.. Ckp susu sy cukup
Cuba ikhtiar minum air rebusan buah buah kering..
Minum holicks n sayur sawi . Alhamdulillah
Sye mnm susu full krim ssu jd pekat
Horlick
Sis, fikiran msti selalu +ve.. Bykkn mkanan bersup, lobak putih atau betik muda plg bagus utk penghasilan air susu. Buah2an, sayur2an hijau and air kosong jgn kurg. Sehri kalau boleh minum smpai 3-4liter air kosong.