Hai bun, lebih baik dikurangi minum es nya yaaa karena air dingin akan membuat bunda membakar lebih banyak kalori guna menstabilkan suhu tubuh. Jika kalori dibakar berlebih maka ibu dapat merasa mudah lelah dan kehilangan tenaga. Selain itu, minum air dingin setelah makan akan menganggu penyerapan zat makanan di dalam tubuh. Cobe cek https://id.theasianparent.com/benar-dan-salah-tentang-kehamilan/ Semoga membantu bundaa
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-43358)
Halo Bunda, untuk usia kehamilan seperti itu mungkin ada baiknya mengurangi konsumsi es ya. Jika dehidrasi Bunda dapat minum air putih yang cukup.
minum es gapapa tapi air putih jangn yg mengandung gula
kalau menurutku sih bu boleh" aja, asal jgn ditambah gula.