senaman 5 bulan

hai mom to be ! da masuk 5 bulan, senaman apa yg boleh start buat yee? and ada tak group sharing tentang ilmu persediaan bersalin n penyusuan untk bakal ibu ? 😊 Thankss ! #firstbaby

syafiqah

Dreaming of becoming a parent

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

Ilmu bersalin & pyusuan seaech je kt fb, ada consultant bertauliah yg rajin share. Kalau ada duit lebih, boleh masuk kelas2 diaorg. Bab senaman pula, search utube, byk pregnancy workout boleh buat. Sy sejak sblm preg mmg bersenam, so time preg teruskan je senaman yg sama. Squat, jalan atas treadmill.

Đọc thêm

1 Trả lời

Home Birthclub: Disember 2022 hai mom da masuk 5 bulan senaman apa yg boleh start buat yee ada tak grou