Bermula pukul 9am, tiap kali ada tendangan dikira 1x. Tendangan seterusnya dikira selepas 15min ke atas jarak dengan tendangan pertama tadi. Cth: 9.05 am baby kick - kira 1 kali 9.07 am baby kick - tak perlu kira 9.10 am baby kick - tak perlu kira 9.16 am baby kick - kira 1 kali 10 am baby kick - kira 1 kali Begitu selanjutnya sampai 10 kick. Tendangan yang ke 10 kena jot down bila waktu tendangan. Lepas habis 10 tendangan pun walaupun tak perlu tulis dalam buku dah, ibu tetap kena aware. & pasti kan baby ada bergerak dalam masa 1 atau 2 jam. Kadang baby tidur. Jadi kena gerakgerakkan dia.