Lenguh bhgian bwh bdn

Hai ibu2... Sya nak tnya, ada tak ibu2 rsa lenguh2 kaki lepas bersalin normal? Sya dah 3bulan bersalin, tpi kaki sya rsa lenguh sgt2 bila nak bgun dri bercangkung ataupun nak tolak benda guna kaki... Nak pakai seluar pun lenguh... Adakah ini normal? Ataupun sya kena cri org utk urut? Mohon bantuan... Terima kasih