trauma,stress

Saya 2x keguguran tahun lepas masa 8week & 5week. Alhamdulillah rezeki mengandung semula tahun ni, saya ambik nasihat dari org2 dah ada pengalaman keguguran sebelum ni. Jangan stress, zikir banyak2, banyakkan doa pd Allah, mintak doa dari mak ayah & mertua. Saya pun tgh mencuba elakkan stress yang terlampau, saya pun masih trauma & rasa takut dgn keguguran tapi saya nak sangat lalui proses pregnant kali ni dgn tenang. Banyakkan baca benda2 positif, dah boleh beli & membaca buku2 parenting, buku2 kehamilan. Kalau awak tak boleh nak elak rasa stress tu, buat la scan seminggu sekali atau 2 minggu sekali utk tgk keadaan baby ye. Takde masalah pun utk scan byk kali, janji hati awak senang, fikiran awak tenang.

my experience, keyword dia jgn stress.. klu rasa susah hati, luah pd suami..jgn pendam sorg2. kena tenang2, go with the flow, trust the process. sbb bila kita terlalu anxious kita seolah2 xbg kepercayaan pd kndungan tu utk mmbsr dgn baik dan kita xpercaya pd aturan Allah. sy siap kena covid masa 2nd trimester...hmpir sesak nafas cuma sy taknak ke hsptl. alhamdulillah Allah izinkan sy dan kndungan bertahan. now ank dh 2y.