Macam saya 1 trimester sampai 11 week je saya consume susu bila buka je buku pink dah tak minum . Especially dah start mkn ubat tambahan , nurse saran sama ada minum air kosong / atau jus oren ..
susu tk mnum pun tkpe. janji mkn calcium supplement atau natural calcium - ikan bilis, almond, ikan, yogurt, cheese etc.
Doktor sy tak suggest minum susu ibu mengandung sbb banyak kandungan gula.. Doktor suggest fresh milk lg better ☺️
Saya pon tak suka susu .. tapi saya try minum susu HL alhamdulillah oke tade rasa nk muntah sbb susu HL rendah lemak
susu kotak goodday lowfat atau susu HL tu ok .. try laa
susu fresh milk kotak biasa jual kat kedai tu
sy minum susu HL ngan promama