Pengalaman saya, adalah baik berjalan-jalan dan melakukan senaman ringan. Sekiranya penat, boleh rehat sebentar. Sekiranya anda mengalami bengkak kaki selepas berjalan terlalu lama, boleh rujuk doktor untuk nasihat yang sebaiknya. Orang tua2 kata kalau kita cergas, insya Allah baby dalam perut pun turut cergas, aktif dan sihat..🥰