Menanti Kelahiran

Hai , bunda2....usia kehamilan aq sudah menginjak 38w5d .... Ud srg konpal, sama punggung skit bgt tiap malam, lalu BAK ny pun srg... Cuma kontraksi yg sebenarny tak kunjung dtg bun, pdhl usia kehamilan aq ud ckup bulan buat lairan...ada cara lain g bund, untuk merangsang trjadiny kontraksi, agar debay cpet keluar?