sakit tulang ekor,dan bokong .
hai bunda semua,mau tanya ni apa kalian pernah ngalamin sakit bokong dan tulang ekor setelah duduk lama saat sedang hamil ? akhir2 ini saya sering sakit tulang ekor dan bokong kalo duduk terlalu lama,saat berbaringpun rasanya kaku sekali,dan ngilu .. cara mengatasinya bagaimana ya bun? ada yang tau kah?
Sama bund... Aku pas konsul ke dokter dikasih resep obat yg buat dimasukin lewat anus. Tapi krn aku tinggal di daerah terpencil sulit nyari obatnya, kebetulan di klinik tmpt aku periksa juga stok kosong katanya. Jadi ku siasati minum susu hamil yg kalsiumnya lbh tinggi, lebih banyak istirahat, kalo siang sebelum tidur siang minum cdr
Đọc thêmJangan duduk terlalu lama bun, vitamin kalsium nya diminum. Bunda udah hamil berapa bulan, aku anak pertama waktu hamil gede waktu berbaring ganti posisi kiri kanan tulang ekor rasanya kaya patah, kalau kalsium nya rajin di minum InsyaaAllah nyerinya berkurang
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-92451)
Aku sering bgt bun. Kata bidannya jgn kebanyakan duduk, lah gimana nggak duduk Mulu kerjaku dari jam 9-6 ngutek komputer Mulu😫 udah banyakin minum air putih juga kadang masih suka sakit
Sekarang aku lg ngerasain itu bun udah 3 hari ini. Gak di apa2in udh mendingan sendiri. Pas duduk sakit, pas mau berdiri lagi susah karna ngerasa lemes di bagian tulang ekor
saya dl jg srg sakit bun, pdhl ud rutin minum kalsium. skrg kalsiumnya gx dikasi lg sm bidan, tp saya rutin konsumsi kurma 2-4biji sehari, malah jarang sakit lg.
Saya juga ngalamin ini dari awal hamil sampe skrg usia kandungan jalan ke 7 bulan bun . buat telentang juga ngilu bgt . buat duduk agak lama juga ngilu .
Sama bun, dr Trimester ke 2 saya sering ngrasain sakit,nyeri,pegel diantara bagian pantat,paha smpai kaki, kirain saya aja bun yg ngrasain kya gini 😥
Sama bun apa lg pas mlm tidur terus kebangun pengen pipis nah pas bangun dari tidur bag. Pantat sampe kaki sakit bgt ampe bangun harus di bantuin suami
Saya jg ngalamin bund 😬 Sudah mnum air putih, makan kurma, mnum vitamin jg. Yaudh skrg berusaha untuk menikmatinya aja bund setiap prosesnya 😁