Diet TM 3

saya kemaren 37week TFU 32cm Bun,, suruh diet Garam + gula,, tapi emang dasarnya saya dari masuk 7bulan ga gt doyan nasi sih,, jadi sekarang paling ngemil kentang kukus, sayur bening"an, telur rebus, n menghindari yang manis manis..

Sya juga kemarin pas ke doktr BB ankku udh 3,4kg di suru kuranggin mkn. Tpi aku ngk tahan lw ngk mkn kaya mau munta, jdi lw lapar aku ttp mkn seperti biasa 😂skrng usia kandungan udh 38wk.

Karbox d kurangin bun,, jgan smpek gk mkan. Trus klo bunda lper nyemil sari gandum tu,, dulu saya d ksih tu dokterx sruh nyemil tu n buah

kalo susu saya dari 4bulan ga minum susu lagi,, paling kalo pengen banget minumnya susu indomilk kotakan gt

saya juga bun baru kmrn dokter nyuruh stop makan nasi putih krn bayi ud kegedean

kurangin gorengan, manis2, roti2an Dan Nasi bun.

saya bnyak mkan buah bun