Masa nifas juga masa dimana bunda sedang mengASIhi..jadi lebih baik saran saya bunda makan-makanan yg mengandung protein hewani,nabati,karbohidrta dll untuk tetap memperlancar asi..sebetulnya makan apa ajah gpp sii bund,soalny kita kan sedang menyusui dan babynya sedg membututhkan nutrisi dalam masa perkembangannya.