yes betul. bila makan iron tablet lagi senang sembelit. kena bykkan buah berserat & byk minum air. yoghurt pun boleh makan. berak berdarah ni tanda buasir. hati2 ya sis. tips senang berak, pg2 sebelum gosok gigi bangun pagi tu terus minum air 1-2 gelas.
Lily