Con bé nặng 12kg ở tuổi 4 thì hơi nhẹ, mẹ nên đưa con đi khám bác sĩ để kiểm tra tình trạng và lý do táo bón trước, có thể con cần điều chỉnh chế độ ăn hoặc có vấn đề khác cần xử lý. Trong khi đó, mẹ tăng lượng rau xanh, trái cây (nhất là xoài, đu đủ), uống nhiều nước và cho con ăn đều đặn hơn sẽ giúp cả cân nặng lẫn táo bón.