1 Các câu trả lời

Oo, pwede ka naman kumain ng midnight snack after ferrous, hindi sila mag-conflict, pero better if space mo ng 2 hours para sa better absorption ng iron, lalo na kung may calcium ang snack mo. If gutom ka talaga, try something light like banana or toast with peanut butter na filling pero hindi heavy, para hindi ka feeling bloated kahit mabilis ka mabusog!

Câu hỏi liên quan

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan