Helu mommies. Ask ko lang po anu ang recommended na vitamins/food supplement sa breast feed mom.

Mommy, kadalasan sapat na ang balanced diet, sapat na tubig, at pahinga para sa breastfeeding moms. 😊 Kung gusto mong magdagdag ng vitamins o supplements, mas okay pa rin na itanong sa OB lalo na kung may specific goal tulad ng pagtaba.