iron folic tu apa ya? nama brand dia ya? kena tengok kandungan iron dia berapa tu. supplement iron tak boleh ambil sebarang sis. seeloknya bawah pemantauan doktor je. overdose iron boleh rosakkan saraf dan bawa maut. gusi sakit2 tu most probably sebab kurang vitamin C. calcium pun boleh kalau nak mula ambil. cuma jarakkan masa ambil calcium dari iron.
alamak..sy dah ambil kat seminggu iron folic.. sy x de alahan susu..cuma susu betul tu x boleh minum..kalau ada perisa boleh la minum...
ada kesan ke nti ambil iron folic awals gt
iron folic? bukan folic acid? iron folic 12w keatas saja baru ambil..awl2 tak perlu. klu awk xde alahan, boleh je minum susu
Sye pun dh 5w4d sye mkn ni je.
sy pun makan iron folic yg ni. sy baru 4w4d. tak bole ke mkn yg ni?
MHHmummy