GoodPM. Meron ba ditong via NSD nanganak? Pwede po magask?

1-3. Sa unang panganak ko, I followed the advise ng lola ni hubby. I didn't took a bath for 7 days. Punas lang ng warm water at warm water rin panghugas sa kiffy. Sa pagdumi, I think after a day or two. Sa pangalawa ko kasi naging matigas ulo ko, naligo agad ako after 3 days and nagwork agad after a month. Now I'm suffering the consequences 🥲 Naging mahina ang health ko at nagkaron pa ko ng bells palsy. So please don't be like me. Wag magmadali maligo. Never ako suob. Pero itong sa third ko, gagawin ko na. 4. sa 1st ko, mga 1 or 3 days bago ako nag ka gatas. Pero pinaglatch ko palagi si baby until lumakas ang supply. Sa 2nd ko, meron agad akong milk. Bago ako manganak, unimom ko ng homemade malunggay tea (pinakuluan ko yung dahon, then piniga ko pa yung dahon pinakuluan ko para makuha lahat ng katas.) with milo. Sobrang lakas po supply ko lalo. 3x a day ako umiinom nito. And of course, more on water and masasabaw na ulam 😊

1. 3hrs pagkatapos ko manganak,naligo ako. 24 hrs kasi akong naglabor, kahit naka aircon pa,tagaktak pawis ko, ayaw ko madede ni baby ang pawis ko. Maligo po kayo agad,wag maniwala sa sabi sabi na bawal maligo,prone ka sa infection kapag dika naligo. 2. Hindi advisable ang magsukob/ maglanggas dahil possible matunaw ang tahi mo,if eve na may tahi ka. Pero kung wala ka namang tahi,pwede ka maglanggas,para mabilis ang paghilom 3. Dapat dika nagugutuman para dika mabinat. Hindi totoo na yung binat is galing sa pagkilos kilos,ang totoong binat is yung nalilipasab ka ng gutom. 4. As soon as makapanganak ako, may gatas agad ako.