sembelit
Good Malam ibok2 .... Assalamualaikum Bund bund mau tanya nihhh ... Ada yg ngalamin sembelit ga di TM3 ?? Sekarang aku lg ngalamin nih bund , kasi apa ya biar lancar ?? Sungguh menyakitkan ? Terimakasih
Sama bun😑sy jg lg sembelit nih udh mnum yogurt yakult makan buah makan sayur ttep aja susah,mules sih mules pas dikmr mndi gak mw jg😭.sy coba mw makan puding bun hehe
Sama bun saya jg sembelit nih udh beberapa hari ga BAB, mules mah mules tp pas jongkok gamau keluar2, udh makan pdes jg gamau kluar2😪
Betulll bind , ga ngefek mah pedes
Aku sejak tm 2 bun, kemarin uk 30 mingguan tbtb lancar bgt tapi cuma berlangsung beberap minggu aja, sekarang 38w uda susah lagi
Aq jg. Usahakan jgn ngejan bun. Main atur tarik buang nafas aj. Aq tiap hari makan kurma, yakult. Alhamdulillaah mendingan
sama bund aku juga smbelit. aku makan cincau buattan emak asli seger and langsung seerr.. 😁😁
haha.. bkin cincau gmpang bund daunn ny tnggal peres smpe kntel saring trus diamln smpe jadi....
Banyakin buah sayur yogurt aja bun Hmm nyummy 🤤 Minum putih yg banyak jg bun😁
sy smnjak minum yakult jd lancar bun dan gk sembelit mskipun udh 2-3hr gk bab 😁
Banyakin serat, yakult/yogurt, minum air putih yg banyak bun
Pepaya bun, yg benarw matang ya
Minum yakult, makan jelly, banyakin pepaya.. 😊
Aku konsumsi yogurt sama yakult lancarrr bgtt
jadi mamak super