Magtatanong lang po sana Ako.

ako normal pag dumi ko.araw araw ako dumudumi talaga.cguro dahil malakas ako kumain hehe.kanin,prutas,saka bawat ihi ko kc umiinom ako.palaihi kc ako kaya inom ako lagi water.

Inom po madaming water, kumain ng yogurt or may yakult ka per day,

Kain ka papaya mi yungg hinig na hinog, isang buo.

Kain ka ng mga foods high in fiber at increase oral fluid intake