seputar asi

Ngga usah paksain makan-minum ini itu bun. Cukup sering2 susui ke bayi dan hindari penggunaan botol/DOT biar ngga bingung puting. Bunda juga harus HAPPY. Kalau pipisnya kurang dari 6x sehari/ tak ada kenaikan BB yang sesuai dengan KBM, boleh tambah sufor sementara. ASI walau sedikit pun kalau konsisten disusukan ke bayi InsyaAllah akan tetap ada sampe 2tahun lebih 😉..

Kalo aku ni Bun, baru lancar kalo makan banyak. Cuma sayur sayuran dan daun daunan ga mempan di aku... Makanya badan makin melar. Selain itu sering sering kosongkan PD. Susui 2 jam sekali. Kalo sbelumnya udah minta susu ya susuin. Positive thinking kalo asi akan lancar. Jangan stres. Bisa pake booster asi

1. Minum air putih yang banyak, sebelum dan sesudah menyusui. 2. Menyusui min 15-30 menit atau sampai PD kosong baru pindah ke PD satunya. 3. Sering2 dipompa. 4. Menyusui malam hari, karena hormon prolaktin diproduksi malam hari. 5. Makan makanan bergizi dan jangan stres. Semangat! 💪