aku sih di biasain sebelum makan minum air anget dulu, makan makanan yg anget. gk usah banyak2 makan nya juga bun. kalo laper makan dikit aja gitu. terus pas aku mual banget aku di kasih obat sama dokter sp.og namanya piralen sebelum makan. dan efektif bgt sih