Keto ga boleh berlaku lama bund. Keto itu ada batas nya. Jd memang lbh baik lakukan diet yg bs selamanya. Misal diet makan bersih in moderation. Diet ini sangaaat fleksibel hanya memperbaiki jenis makanan yg dimakan ke arah yg lbh bersih tp tdk ada pantangan. Karbohidrat sangat dibutuhkn oleh tubuh terlebih oleh janin. Protein memang baik.. Tapii kalo kelebihan jg g baik, apalagi nanti ketika kehamilan. Jd in moderation saja.. Diet sewajarnya dan diet yg bs berlangsung lama. Sy hamil asupannya ttp sm spt sblm hamil. In moderation.
Akame