Biasakan ada rutinitas sebelum tidur, misalkan ganti popok, oles minyak telon sambil pijit, nyusu, baca buku, lanjut matiin lampu. Pastikan bayi ga overtired atau undertired. Bunda harus tau wake window anak berdasarkan usianya. Aku rekomen baca2 di ig @happylittersleeper untuk info2 tentang tidur anak.