rajin2 Menyusui terus makan yg berprotein tinggi dan bergizi tambah asi booster yg sehat jangan makan jajajanan sampah krna itu yg menaikkan bb dan juga gak bergizi tentunya.
Menyusui bayi itu membakar kalori bun, jd sama aja kaya olahraga. Banyakin makan sehat aja bun Porsi makan jangan dikurangi, tp lebih ke mengubah apa yg dimakan aja.