diri jongkok, jalan2 santai, sama ada gerakan yg diajarin yoga sambil setengah jongkok tapi gerakin Kanan kiri. aduh Saya ga bisa jelasinnya. mending ikut senam hamil / yoga hamil bun hehe
squad Bun, senam hamil jg bisa , jalan jalan pagi / sore jg bisa