HB

Tanya dokter/minimal bidan jika konsultasi kehamilan setiap bln. Jgn hny periksa² qta jd pasien yg iya² aja. Hrs aktif & bawel apalagi klo blm ada pengalaman hamil sebelumnya. Atau bisa jg cari informasi melalui internet Bu kan skrg sdh gampang bgt tinggal ketik aja klr semua yg qta cari.

Pengalaman pasca operasi. Makan 6 butir telor putih rebus tiap hari. Terbukti mencegah pendarahan.

Susu beruang +madu+telur setengah mtang kmren q gt alhamdulillah jd 12,8.

Makan bayam sama jus buah bit bun

Banyakin makan bayam bun

Jus jambu biji merah bun

Minum sari kurma bun😊

Sari kurma bun