Untuk meningkatkan produksi ASI, ada beberapa hal yang bisa bunda lakukan. Pertama, pastikan bunda melakukan pumping secara teratur, idealnya setiap 2-3 jam, bahkan saat malam hari. Selain itu, pastikan bunda juga memberikan sesi menyusui langsung pada bayi sebanyak mungkin, karena ini dapat membantu merangsang produksi ASI. Selain itu, pola makan bunda juga perlu diperhatikan. Pastikan bunda mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan serat, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, dan protein. Hindari stres dan pikiran negatif, karena hal ini juga dapat memengaruhi produksi ASI. Usahakan untuk tetap tenang dan santai. Selain itu, bunda juga bisa mencoba suplemen pelancar ASI untuk membantu meningkatkan produksi ASI. Tetapi, jika setelah mencoba berbagai cara ini produksi ASI masih belum meningkat, konsultasikan dengan dokter atau konsultan laktasi untuk mendapatkan bantuan lebih lanjut. Semoga produksi ASI bunda segera meningkat dan bayi-bayi kembar bunda mendapatkan nutrisi yang cukup. Semangat bunda! #SeriusTanya #bantusharing #Sharing_dong_Bund #bantujawab Untuk membantu meningkatkan produksi ASI, saya merekomendasikan produk asi booster dengan link https://shope.ee/4VGwIdwWNK sebagai solusi tambahan. Semoga membantu! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
sbenarnya kalau bayi bnyk minum smpai gumoh itu boleh gk sih bun? bayiku dbf, lgi masa nyusu trs..udh disendawain ttp gumoh..dn perutnya lbih gemuk.. udh aku rutinin pijat ilu, gowes dll, bab 1hr 1x.. lebih sering pipis bisa smpai 12x sehari semalam.. kalau gk disusui nangis, tpi sama suami dsuruh stop biar gk gumoh.. yg benar yg bgmn bun?
bun pumping nya di rutinin jgn asal mau bun harus dibikin jadwal nya 2/3 jam sekali gapapa dikit bun nanti lama² nambah kok apalagi klo bunda dbf habis dbf pumping bisa banyak bun pengalamanku dbf itu adek minumnya masih dikit jd PD ku bisa bengkak, alhasil harus bantu keluarin pake pumping
asi itu on demand alias menyesuaikan kebutuhan bayi, kalo ga sering2 dbf, ga sering2 di kosongin yaa lama2 seret bunda. jd lebih baik rajin2 dbf aja
msh bisa lancar berarti ya bun? tapi anak ku kalo dbf kaya yg kurang bun, soalnya lg anteng nyusu ntr di tengah" rewel kaya yg ga kenyang
Sufornya di stop bun, jd prmintaan asinya meningkat, nanti suplay asiny jd lebih byk jg, lebih baik lagi kalau ke konselor laktasi
asi itu ada terus bun dewi, kayak sumber mata air gitu. mungkin bayinya rewel krna asi nya gak sederes pas awal nyusu, tp sebenernya tetep keluar kok cuma alirannya aja yg beda kalo pake dot kan alirannya deres terus semangat bun nyusuin 2 bayi masyaAllah hebat
makan dan minum banyak , jangan stresss .. makan apa yg kamu mau ,.
Gula Pasir