banyak olahraga, jaga bb ideal, dan coba min vit e dan folavid bun dan yang terpenting berhub yang teratur (jeda sehari).
Coba promil pake susu prenagen enensis + energen kacang ijo + folavit 400mg bun
Iya bun, saya tau byk berhasil bun dgn didampingi ikhitiar bun
ima