Banyakin ngepel atau bebenah rumah sambil jongkok moms, atau dari posisi jongkok trs berdiri, terus banyakin juga duduk bersila dan posisi badan tegap, coba moms cek youtube nya jamilatussadiah itu banyak kok senam senam supaya dede masuk panggul, CMIIW
katanya sih banyakin nungging\sujud bun