Usia hamil 14 week ini udah mulai berasa naik betis kalo naik tangga ni bun

Wajar banget Bun, kaki bengkak dan cepat lelah saat naik tangga di usia 14 minggu itu memang sering terjadi karena tubuh lagi menyimpan lebih banyak cairan dan volume darah meningkat untuk mendukung si kecil. Tips praktisnya: coba kurangi asupan garam, perbanyak minum air putih, dan kalau istirahat usahakan kaki ditinggikan sedikit supaya aliran darah lebih lancar. Tapi kalau bengkaknya tiba-tiba parah, disertai pusing, pandangan kabur, atau tangan dan wajah ikut bengkak, segera hubungi dokter ya Bun karena itu perlu diperiksa lebih lanjut. Tetap semangat Bun, dan pastikan ceritakan semua gejalanya ke dokter kandungan di kontrol berikutnya supaya lebih tenang!