water therapy ka Po best if may lemon or calamansi last time sa sipon ko nag steam lang Po Ako Ng tubig na mainit then nilagyan Ng calamansi taklob ka Po Ng kumot at langhapin mo Po Yung usok bilis mawala sipon ko dun
Pag may ubo ako bactidol lang ako mii pero iniiwasan ko makalunok. Sa sipon hinahyaan ko lang mawala natatakot kasi ako magtake ng med. more water lang ako and minsan water with lemon.