Workout
Gaano ka tagal ang hihintayin before makapag workout ulit ang bagong panganak? Salamat sa sasagot. Ps. No judgements please, i need honest answers not judgements regarding sa pag woworkout after manganak...
2 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Thành viên VIP
Check with your OB. Hindi pa ko na CS pero after appendectomy ko, nag tetreadmill na ko within a week yung parang walking lang. pero pinagbawalan ako mag weights and other strenuous activities like dancing for 1 month.
As per my ob 3mos po pero depende sa recovery mo. Better ask ka po sa ob para safe
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến
Mother of a Little Milk Dragon