Workout

Gaano ka tagal ang hihintayin before makapag workout ulit ang bagong panganak? Salamat sa sasagot. Ps. No judgements please, i need honest answers not judgements regarding sa pag woworkout after manganak...

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Check with your OB. Hindi pa ko na CS pero after appendectomy ko, nag tetreadmill na ko within a week yung parang walking lang. pero pinagbawalan ako mag weights and other strenuous activities like dancing for 1 month.

5y trước

Welcome po.

As per my ob 3mos po pero depende sa recovery mo. Better ask ka po sa ob para safe