Sembelit (susah buang air besar) usia kehamilan 8minggu 4hari ,ada solusikah?

Kalo saya minum prenagent emesisyang coklat bun, biasanya minum 1 kali sehari, saya ubah jadi 2 kali sehari kalo sembelit. Saya baca di kotak susunya ada kandungan laksatif yang membantu sembelit. Kalo di saya ini ampuh bun, mungkin bisa dicoba 😇