OK BA 2 PANG DIET SA MAY MATAAS NA SUGAR?

OK BA 2 PANG DIET SA MAY MATAAS NA SUGAR?
17 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Thankyou po sa lahat. corn rice po now gamit ko. yung mais po na kanin gamit ko yung yellow. ok lng po ba yun?

5y trước

Ayun, pinayagan ka naman pala less rice. One cup a day ka na lang, better if brown rice. Wag ka mag snack ng tinapay or biscuits/cookies. Oatmeal na lang na walang sugar.