Bun, aku sering Sembelit. bunda2 minum susu hamil apa ya biar pencernaan lancar dan ga Sembelit????

kata dokter pannambah darah efeknya jg bikin sembelit .. saya slm hamil di ksh obat penmabah darah pup bs 3-4hr sekali .. uda buah uda air putih tp ttp aja pup ga tiap hari ..