Ano po ba ibig sabihin kapag nangangasim sikmura ko at naduduwal kapag nababahuan?

Ay, yan ang classic morning sickness na yan, mama! That's totally normal sa first trimester, ang hormones mo kasi ay nag-aayos pa lang, at ang sikmura mo ay nag-aadapt sa pregnancy. A few of us mums experienced yan, and honestly, it usually gets better by second trimester, pero importante talaga na kausap mo ang OB mo about it, lalo na kung sobrang intense na at hindi ka kayang kumain or mag-hydrate properly.