on my 35th week super hirap na hirap ako matulog. ano po ginagawa nyo para makatulog

Aw mama, yan talaga ang 35 weeks, napakahirap! A few of us tried sleeping on our left side with a pregnancy pillow between the knees, kasi tumutulong talaga sa pag-align ng spine at nababawasan ang back pain na nakakasira ng tulog. I swear by keeping the room super cool at magsawa ka ng pillows, uno sa likod, isa sa tyan, isa sa pagitan ng legs, parang nest lang haha, pero game changer talaga para hindi ka gumagalaw-galaw buong gabi. Minsan din nag-switch kami ng time na tulog, tulad ng early evening nap kaya hindi pressured na kailangan ma-achieve yung 8 hours straight at night. Hang in there, mama, almost there na!