masakit ang tenga dahil sa sipon at ubo, yung parang nabibinge ano dapat gawen?

Aw babes, yan talaga common na side effect ng sipon, ang pressure from congestion ay nakakapag-cause ng ear pain talaga, lalo na pag may cough pa! A few of us preggy mums experienced the same thing, at honestly ang best thing is to see your OB or ENT para sure na walang infection dahil 36 weeks ka na, and they can recommend safe relief options para sa pregnancy mo. Sa meantime, try warm compress sa tenga, stay hydrated, at avoid lying flat kung kaya mo, ang elevation talaga tumutulong sa drainage nang konti. Pero please get it checked na para may peace of mind ka, especially malapit na due date mo!