Any recommendations na vitamins PAMPATABA FOR ME??

First time mom, via CS going 9 months old na din baby ko. PA-HELP NAMAN PO BAKA MAY ALAM KAYONG EFFECTIVE VITAMINS PAMPATABA SOBRANG PAYAT KO NA KASI MGA MOMSH, NAKA FAMILY PLANNING DIN PO AKO DEPO/INJECTABLE PO GAMIT KO🙃 PA-HELP NAMAN ANG SAGWA NA PO KASI TIGNAN NG ITSURA KO SUPER PAYAT NA😢#1stimemom #pleasehelp #JustMoms